Verpleging, Verzorging & Thuiszorg

 

 

 

Van werkdruk naar werkplezier

Wij begrijpen dat werken als professional in de thuiszorg, verpleging, verzorging of jeugdzorg veel van je veerkracht vraagt. De prestatie-eisen zijn hoog, de werkdruk is groot en switchen van cliënt naar cliënt vergt veel van je aandacht en energie.

Je bent dagelijks bezig om de klant zo goed mogelijk van dienst te zijn en goede zorg te verlenen. Maar hoe zit het met je eigen zelfzorg?

  • Hoe houd je een gezonde balans tussen werk en privé?
  • Hoe verdeel je je energie op de dag, zodat je nog voldoende over hebt als je thuis komt?
  • Hoe ga je om met emotionele belasting in je werk?

Mindful Werken in de Zorg biedt mindfulness trainingen en workshops, waarbij je dankzij mindfulness op een gezonde manier leert omgaan met alle uitdagingen van je werk als zorgverlener. Het resultaat is meer veerkracht, meer energie en minder stress.

 

Trainingsaanbod Mindful Werken in de VVT

De trainingen sluiten volledig aan op de competenties van verpleegkundigen en zorgprofessionals.
Een aantal trainingen en workshops is geaccrediteerd bij V&VN.


Mindful Werken in de VV&T – Workshop    
3 accreditatie punten V&VN


Mindful Werken in de VV&T – Nascholing    
6 accreditatie punten V&VN

  • 2 dagdelen van 3 uur met een tijdsinterval van 3-6 weken.
  • Wil je de basisvaardigheden van mindful werken gericht leren toepassen? Schrijf je dan in voor deze 2 dagdelen.
    Dagdeel 1 bestaat uit een praktische kennismaking met mindfulness / mindful werken (zie inhoud workshop). Tussen dagdeel 1 en dagdeel 2 ga je dagelijks oefenen met de meditaties en je krijgt elke week een opdracht die je gaat toepassen in je werk. In dagdeel 2 bespreken we de ervaringen n.a.v. de meditaties en opdrachten o.a. in de vorm van casuïstiek. Daarnaast gaan we in op de basis theorie ‘mindful communiceren’ geïllustreerd met een paar praktische oefeningen.
  • Meer informatie: Download PDF ‘Mindful Werken in de VVT – Nascholing’
  • Kosten: € 195,- incl. scholingsmateriaal
  • Locatie: Leiderdorp of Ophemert.
  • Data: do 25 april en 23 mei 2019 te Leiderdorp.
  • Aanmelding: via PE-online V&VN of agenda


Mindful Werken  voor Zorgprofessionals – Training   
op aanvraag: 18 accreditatie punten V&VN

  • 6 dagdelen van 3 uur, met een totale duur van 3 maanden.
  • Wil je mindfulness als vaardigheid integreren in je dagelijks werk en leven ? Volg dan de Mindful Werken training. Deze training is gebaseerd op de 8-weekse Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) training die wetenschappelijk bewezen effectief is in het omgaan met stress en lastige omstandigheden in je werk/leven. De training is op maat gemaakt voor zorgprofessionals en bestaat uit 5 dagdelen om de 2 à 3 weken en een terugkombijeenkomst na 3 maanden.
  • Meer informatie: Download PDF ‘Mindful Werken in de Zorg – Training’
  • Kosten: € 495,- inclusief werkboek en audio bestanden
  • Locatie: Leiderdorp of Ophemert.
  • Data: do 17 en 31 oktober, 14 en 28 november, 12 december 2019, 5 maart 2020
  • Aanmelding: agenda


Mindful Communiceren – Nascholing

  • 2 dagdelen van 3 uur.
  • Dit is een vervolgtraining op de ‘Mindful Werken Workshop of Nascholing’.
    Wil je op basis van mindfulness jezelf verdiepen in communicatie? Dan is deze nascholing geschikt voor jou. Mindful Communiceren is in verbinding zijn met jezelf én de ander terwijl je communiceert. Dit vraagt aanwezig zijn in het gesprek zonder oordeel en met compassie voor jezelf en de ander. Dagdeel 1 bestaat uit theorie ‘mindful communicatie’ en praktijk: meditaties in (zelf)compassie, luister- en spreek oefeningen. Tussen dagdeel 1 en 2 krijg je gerichte opdrachten mee om ‘mindful communicatie’ toe te leren passen in je werk. In dagdeel 2 bespreken we de ervaringen van de oefenopdrachten o.a. in de vorm van casuïstiek. Vervolgens verdiepen we het thema ‘mindful communiceren’ met meer theorie en praktijk.
  • Meer informatie: Download PDF ‘Mindful Communiceren – Nascholing’
  • Kosten: € 195,- incl. scholingsmateriaal
  • Locatie: Leiderdorp of Ophemert
  • Data:  wo 6 en 27 maart 2019 te Leiderdorp; do 10 en 31 oktober 2019 te Ophemert
  • Aanmelding: agenda


Zelfcompassie en Compassie voor anderen – workshop  
6 accreditatie punten V&VN

  • 1 dag van 6,5 uur.
  • Werk je intensief met mensen die in een lastige situatie verkeren? Ben je na je werk empathie-moe of geef je tevee? Ben je streng voor jezelf of perfectionistisch? Mag je liever geen fouten maken? Ben je snel aangebrand? Kan je accepteren dat dingen anders gaan dan je zou willen? Merk je dat jouw humor en relativeringsvermogen een oppepper kunnen gebruiken?
  • Zelfcompassie is een te trainen vaardigheid, zo blijkt uit onderzoek. Hoe meer compassie je ontwikkelt, hoe vitaler, creatiever, stressbestendiger en empathischer en lichter je werkt en leeft.
    Gun jezelf een mooie dag vol vriendelijkheid en aandacht. Oefenen in compassie, in minder moeten en willen en perfectionisme, en meer zachtheid, humor en verbinding. Onderbouwd met theorie over breinevolutie en – ontwikkeling en emotie regulatiesystemen.
    Gebaseerd op het werk van Kristin Neff, Christopher Germer, Paul Gilbert
  • Meer informatie: PDF ‘Zelfcompassie en compassie voor anderen’
  • Kosten: € 195,- inclusief lunch
  • Locatie: Ophemert of Leiderdorp.
  • Data: do 14 maart 2019 te Leiderdorp; di 14 mei 2019 te Ophermert.
  • Aanmelding: info@mindfulwerkenindezorg.nl of agenda